3 Langkah Melia Biyang Manfaat Sedang Untuk Menumbuhkan Memori Kamu

Jika kalian melia biyang manfaat pernah ketemuan[cak] dan lalu kita ketemuan[cak] untuk ke-2 kalinya, & saya menerima Anda secara mengatakan, "Hei man, " ini tak karena hamba orang yang sangat bebas, itu sebab saya khlaf nama Kamu. Istilah itu pertama kali diciptakan pada akhirusanah 1990an untuk menggambarkan gimana kita mulai dari menghadapi meningkatnya arus informasi yang "tidak pernah melia biyang manfaat berakhir". Ini saya. Kami mulai dari memberi penuh informasi sekutil perhatian. Itu bukan sebab Anda memuaskan atau bukan penting ataupun tidak memukau. Atau kian khusus lagi, inilah yang saya punya (hal yang kita seluruh miliki, sebenarnya), disebut tinjauan parsial tetap (BPA). Akan tetapi tolong, tidak merasa jelek. Kami lumayan beradaptasi-dan itu melia biyang manfaat bisa diatur. Ini tak karena engkau sama sekali. Meleset di tahun 1990an, tersebut pada dasarnya merupakan ponsel serta Internet member (setiap kesempatan kita berpunya di meja kita, yaitu).

3 Langkah Sedang Untuk Melia Biyang Manfaat Menumbuhkan Memori Kamu

Melompat pelik melia biyang manfaat hampir 20 tahun serta internet pada meja abdi telah sebagai internet abdi di mana-mana, dan telepon seluler abdi menjadi smartphone dengan cenderung tip serta pemberitahuan dari yang tahu kami imajinasikan. Ironi raksasa dari utopia teknologi era ke 21 kita takut-takut, meskipun iPhone 6 aku bisa menegur saya untuk menelepon Bob ketika aku meninggalkan pangkalan geofabatan aku, saya bukan dapat benar-benar mengingat sapa Bob tersebut. Otak melia biyang manfaat member tidak siap mengikuti semata stimulasi, oleh karena itu hal tersebut mulai menyandung hal-hal yang harus member ingat-hal-hal sedang seperti nama-dari pikiran member untuk menyampaikan ruang kira gambaran lazim yang luar biasa luas mengenai media supel kita serta mendorong melia biyang manfaat permakluman. Kombinasikan tersebut dengan prasarana sosial, komputer jinjing, jam tangan tajam, dan BPA kita yang overdrive.

"Kami melia biyang manfaat terus-menerus memeriksa lingkungan untuk buzz selanjutnya, atau bing, atau apa-apa pun tersebut yang kian menarik, kian menarik, " kata Dr. "Saya pendapat itu menghasilkan otak member dalam melia biyang manfaat stan stres sub-akut kronis, yang bukan baik untuk kita. " Gary Small, direktur Induk Panjang Jenjang UCLA pada Institut Semel untuk melia biyang manfaat Neuroscience and Human Behavior..

Tekanan melia biyang manfaat sub gawat akut tersebut memanifestasikan dirinya dalam bermacam-macam cara. Bukan ingin mempertimbangkan ingatan seorang centenarian ketika berusia 30-an, saya berkata dengan Dr. Tekanan garang, kegelisahan, & bagi hamba terkadang ketidakmampuan mengingat melia biyang manfaat hal-hal sederhana yang bodoh. Small, yang juga pereka 2 Weeks To A Younger Brain, untuk mengarifi latihan penguat memori bersahaja yang bisa saya lakukan untuk Menyulingkan memori itu menurun, & kembali mengenang melia biyang manfaat kenangannya, yah, pria seusiaku.